SkiYo - feel the flow!

SkiYo ist das harmonische Zusammenspiel scheinbarer Gegensätze:
Skifahren und Yoga, im Einklang und auch gleichzeitig.

SkiYo bildet den Spannungsbogen zwischen

Leichtigkeit & Technik,
Gleichgewicht & Gleiten,
Focus & Weite,
Power & Flow.

SkiYo ist Spannung im Loslassen und Entspannung im Krafteinsatz.
Ausgangspunkt vieler Sportarten ist die Kraft aus der Mitte.
SkiYo stärkt die Konzentration und Koordination. Einfache, aber effektive Elemente und Übungen aus dem Yoga werden auch während des Skifahrens mit entsprechendem Ski-Techniktraining kombiniert. Atem- und Konzentrationsübungen vervollständigen das Trainingskonzept.

SkiYo, damit die Technik zum Können wird. Als Warmup, im Element, im Lift.

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